熬夜党/夜班工作者 ：缺素率68.3%，夜间机体代谢速率加快，B族维生素消耗速度大幅提升，长期熬夜易出现精力不济、专注力下降等问题。

久坐上班族 ：缺素率57.9%，长期外卖饮食、三餐不规律、运动量不足，导致B族摄入不足、代谢淤积，易出现身体沉重、疲惫乏力等状态。

中老年人群 ：40岁以上人群B1、B2缺素率超40%，肠胃吸收功能衰退、长期基础代谢放缓，叠加部分慢病用药影响，营养吸收利用率大幅降低。

青少年学生党 ：缺素率59.6%，课业压力大、用脑过度、饮食单一，B族消耗量大、摄入不足，易出现精神疲惫、注意力不集中等问题。

长期饮酒人群 ：缺素率72%，酒精代谢会大量消耗体内B1、B6等核心营养素，长期饮酒易造成体内B族维生素储备匮乏。

素食/纯素人群 ：缺素风险85%，B12主要存在于动物性食材中，长期素食极易出现B12摄入缺口，引发营养失衡。

肠胃功能薄弱人群 ：缺素率63%，肠胃消化吸收机能受损，无法充分吸收食物中的B族营养素，长期易出现营养摄入不足问题。

孕哺期女性 ：叶酸、B12需求量提升50%-100%，常规饮食无法满足身体刚需，缺素会影响机体基础代谢与营养供给。

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